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プリフラ日記

お花大好きプリローズな日々・・・ プリザーブドフラワーアレンジに夢中・・・ 

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2010.03.02[火] 筋肉痛

ちょっと走ってみました。
何だかムショーに走りたい衝動に駆られて。
周りが止めるのも聞かず。
急に走ると膝にくるからウォーキングにしとけっていう友人の言葉も聞かず。

長男サンと次男サンとわたし、3人で走りました。
あ、長男サンはチャリに乗ってました。
立派な監督サンです。

1キロくらい走りました。
やっぱキツイ。
日頃の運動不足を痛感しました。
今朝は筋肉痛。
何だかわからないけどお腹まで筋肉痛です。

さ、今夜も走ろ。


0302.jpg





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