次の日に筋肉痛になるってことは、まだまだ私もイケルかも・・(-m-)ププッ
年とってくると、2日後くらいにくるっていいません?
我が家の世帯主・フミタンもその1人です(笑)
夕べはご飯を済ませた8時頃からビ○ーです。
前日と同様、Tシャツブラに短パン。。。
あ、昨日は短パン履かずにパンツ1丁だった

息子たちの「なんで〜パンツだし〜
」なんて言葉に耳もかさず、ビ○ー開始

一昨日頑張った次男は10分で脱落・・

体力に自信のある長男は40分。
次々と脱落する息子たちを横目に
そんなこんなで2日目終了〜!
今朝は筋肉痛が2倍・・いや3倍くらいに・・・(泣)
こんなに頑張ってるのに、鏡を見ても全く消える気配のない贅肉が・・・--;
1週間たったらこの贅肉は消えてくれるのだろうか???

こんにちは^^
はじめまして♪
ブログに遊びに来てくださりありがとうございます!
そしてビリーですか〜!!
今日朝のテレビに出てて、思わず一緒に
テレビの前でやりましたよ♪
本当にうわさ通り激しいエクササイズですね(笑)
また遊びに来させてこださいね〜^^
プリローズさんったら!流行の最先端ですね
私にはもう無理そう〜なんて眺めてました
ちゃんとやってるなんてエライです
効果聞かせてくださいね
家はwiiスポーツです
私はまだちょこっとしかやってませんが
何せ鈍いので娘にバカにされっぱなし・・
こっそり練習して腕痛くなってもしょうがないし
ビリーさんのお世話になっているんですね。(^^どう?
かなりハードで、途中でリタイアしている人が多いみたいだけどやれそうですか?(^^;
家族で そろってのハッスル頑張ってください。
1週間経つのが 楽しみです。
きっと引き締まると思いますよぉ〜♪
乗り切ってくださいねぇ〜
みこ さま
ご訪問&コメントありがとうございます♪
ビリー・・・本当に激しいんです
昨日は3日目だったんですけど
途中でふぅふぅなっちゃいました
夏に向けて、とりあえず頑張ってみますね!
また遊びに来てくださいねぇ〜
奈緒 さま
効果・・聞かせることができるよう頑張ります
アレって完璧に出来たらゼッタイ効果出ると
思うんだけど、完璧になんてとてもムリ
後ろでやってる人たちもすごい筋肉の持ち主ばっかで
ビリーやる必要があんの?って聞きたいくらい・・
なぜビリーはあんなに激しい運動をしながら
笑ってられるのだろう・・・
こんこんゆき さま
昨日で3日目ですよぉ〜!
自分では続いてる方だと思うんだけど・・
でも・・ものすごぉくキツイ・・・(涙)
朝起きるのがツライんです
昨日は久しぶりにパンを焼きました♪
最終発酵から焼きの時間、ビリーにお世話になりました
後でUPするので感想を聞かせてくださいね♪
akamame さま
ビリー・・・キツイです・・・(涙)
効果が出ることお祈りしてて下さいね
子供たちも随分筋肉痛みたいです。
長男は体中が痛いって言ってました
私もお腹と足にキテマス!
おはようございます。
お腹と足のきてますかぁ〜
辛いでしょうが なんとか頑張ってください。
頑張れば 結果はついてくるはず・・・

かのスターは 言ってますよね




ガンバッ

